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Auteur : carolineneligan

Hypersensibilité

Hypersensibilité

L’hypersensibilité se caractérise entre autre par une sensibilité fine au niveau des 5 sens et une grande sensibilité à tout ce qui est de l’ordre du subtil, comme une grande capacité à capter et à ressentir les états émotionnels des gens, l’énergie d’un lieu et des vibrations collectives comme la peur, la souffrance de l’humanité, etc.

Dû à cette grande sensibilité, le système de ces personnes est beaucoup plus vite saturé et peut se sentir beaucoup plus vite en insécurité.

Si vous êtes hypersensibles, vous captez facilement les états émotionnels des gens. Quand on ressent ce que l’autre ressent, on est automatiquement en empathie. Cela peut avoir des effets différents suivant les personnes:

  • se sentir très affecté, faire le yoyo des émotions. Quand il n’y a pas la conscience d’à quel moment, les émotions ressenties ne sont pas personnelles, mais extérieure, on peut commencer à se dire qu’on a un problème, se faire une fausse image de soi limitante
  • porter les autres quitte à s’oublier. Une tendance à se laisser « exploiter »: pardonner à l’autre son manque de respect et d’attention, parce qu’on est tellement conscient de sa souffrance cachée.
  • devenir très stressé et agressif (on le voit chez certains enfants)
  • essayer de ne rien sentir en fuyant les émotions par de la rationalisation ou des activités.

Se rajoute à cela des stress beaucoup plus subtils.

  • une part de votre être peut se retrouver choquée par les vibrations basses rencontrées sur terre.
  • Vous pouvez ressentir une tristesse très enfouie mais toujours présente qui peut être liée par exemple à une tristesse pour l’humanité, car il y a une conscience d’à quel point l’humanité se fait du mal à elle-même en étant assujétie à ses peurs.
  • être en connexion avec les traumas de la nature par exemple
  • sentiment d’être inadapté, différent du reste de l’humanité

Accompagnement pour les personnes hypersensibles

Je travaille avec l’intuition, le ressenti et le test neuro-musculaire.

La dimension de ce qui est à travailler émerge spontanément.

Quelques exemple ci-dessous:

  • la dimension complètement humaine, avec des stress communs à tous les humains.
  • Sortir de la confusion provoquée par une trop grande empathie. Se prendre en compte
  • Il peut y avoir besoin d’un processus pour cesser de tenter de se sur-adapter aux vibrations rencontrées sur terre en lien avec les mémoires de l’humanité.
  • Laisser s’exprimer sa propre vibration
  • Reconnection avec des dimensions subtiles
  • etc
La maladie

La maladie

C’est une tentative de l’organisme de retrouver un équilibre dans une situation perturbée. Dans ce sens, elle a besoin d’être soutenue, plutôt que combattue. Soutenue signifie soutenir le corps au travers du processus et non stopper l’action de la maladie. Soutenir le processus par des compléments appropriés, par l’alimention et le mode de vie, par la prise de conscience et l’accueil des stress à l’origine du dérèglement.

Exemple simple:

Quelqu’un est dans un milieu plein de fumée et se met à tousser. Le système tente d’évacuer la fumée dans les poumons par la toux.

L’erreur

Supprimer le symptôme: Donner un antitussif à cette personne qui ne permettrait pas le travail de nettoyage et de rééquilibration. Ou en cas de fièvre, stopper la fièvre à des températures où elle n’est pas dangereuse pour la vie.

Réaction constructive

Soutenir le corps au travers du symptôme et canaliser le symptôme s’il devient source de lésions. Si la personne se met à trop tousser, elle peut se faire mal.

  1. écouter ce que le symptôme indique comme déséquilibre dans l’environnement
  2. Canaliser et soutenir le corps par l’alimentation, le mode de vie ainsi qu’un travail sur les émotions et les mémoires.

Comment la modification de l’environnement agit physiquement ?

La génétique

Les gènes sont les codes de programmation de la cellule, de programmation de la vie.

L’épigénétique

C’est la modification de l’expression de nos gènes (de quelle programmation génétique va être exprimée ou pas) en fonction de notre environnement extérieur et intérieur. L’environnement, c’est ce que nous mangeons, notre activité physique, les conditions de stress par le travail, le relationnel, le mental et l’émotionnel, et enfin ce que nous transportons comme mémoires et stress anciens non résolus.

L’épigénétique, c’est la possibilité de faire quelque chose pour soi, de faire quelque chose pour son corps, grâce à la modification de son propre environnement ( alimentaire, physique, mental, émotionnel, relationnel) et de son mode de vie.

La caractéristique de l’épigénétique est d’agir à très court terme et rapidement, contrairement à la mutation génétique qui a donné le développement des différentes espèces.

On peut soi-même en modifiant sa nutrition, en modifiant son exercice, en modifiant son stress et ses sources de stress agir en quelques semaines.

Tiré du film Régénération

Les piliers de la santé

  1. Alimentation
  2. Hygiène de vie, activités physiques, repos
  3. Respect du corps émotionnel
  4. Conscientisation et libération des mémoires et traumas non réglés
  5. Environnement relationnel sain
  6. Choix de vie en accord et en respect de soi (prof, niveau de stress, etc.)
  7. Connexion à son être intérieur, connexion à la Nature et sa Nature intérieure.

1. Environnement alimentaire

a. Nous sommes ce que nous mangeons.

b. Pour quelle alimentation notre corps est-il construit ?

c. Tout ce qui contribue à notre santé se trouve naturellement dans la nature.

La Vie s’est développée sur Terre pendant des millions d’années sans interventions de l’intellect humain. La vie a créé toutes les ressources nécessaires à l’équilibre de l’écosystème vie.

Tous le carburant, les minéraux et nutriments dont notre corps a besoin pour avoir de l’énergie et se régénérer se trouve dans l’alimentation naturelle.

L’alimentation naturelle de l’être humain correspond à l’espèce à laquelle il appartient ( les grands primates), à son environnement primaire (les zones tropicales) au temps où il n’avait pas encore apprivoisé le feu.

Il s’agit donc des fruits, des légumes crus et des graines germées.

Se rajoute à cela, le fait que le corps s’acidifie en fonctionnant. Il a donc besoin de se désacidifier en permanence. La respiration et le calme le permet ainsi qu’une alimentation riche en alcalins: les fruits et légumes crus.

Et les carnivores me direz-vous?

Les primates ont un long intestin, car il faut du temps pour extraire les nutriments des fruits et légumes crus, Par contre, ils ont des petits reins, car avec cette alimentation, il y a peu d’acide à traiter.

Les félins ont un tube digestif tout court et des énormes reins, car la viande acidifie énormément le système. Ils ont donc besoin d’énormément de repos pour gérer ce type d’alimentation.

La maîtrise du feu a permis à l’humain de se déplacer dans des zones de la planète moins abondantes en ces types d’aliments. Il s’est tourné alors vers d’autres types d’aliments comme les féculents et les céréales. Ces aliments demandent beaucoup plus d’énergie pour être digérés et, comparés aux végétaux, fournissent beaucoup moins de minéraux et nutriments utiles au bon fonctionnement de l’organisme.

Le problème, à notre époque est que

  • nous mangeons trop de féculents par rapport aux végétaux. De ce fait notre système digestif fonctionne en permanence. Or, le foie, entre autre, a besoin de temps sans digestion pour faire sont travail de nettoyage, de détoxication du corps et de régénération. De plus manger moins de fruits et légumes crus provoque des carences en certains minéraux utiles pour le bon fonctionnement et la régénération des cellules.
  • ceci est aggravé par le fait nous avons rajouté dans notre alimentation du sucre, des additifs etc..qui intoxiquent littéralement le corps. Comme, du fait de notre mode d’alimentation, le système n’a pas l’espace pour faire son travail de détoxication, l’organisme n’arrive pas à éliminer totalement les déchets qu’il stocke alors dans sa lymphe, le liquide interstitiel où baignent les cellules.

L’idéal au quotidien

  • Manger une proportion plus grande de végétaux (légumes, fruits) que de féculents.
  • Arrêter le gluten (blé principalement)
  • Arrêter le sucre blanc que vous rajoutez à la main
  • Arrêter les sodas
  • Diminuer fortement les mets (biscuits, pâtisserie, etc)  contenant du sucre
  • Remplacer la crème par de la crème de cajou par exemple.
  • Favoriser les bonnes huiles (olive bio, noix bio, etc)

La détoxication

La bonne nouvelle est que tout se trouve dans la nature pour la guérison du corps! Aliments et herbes médicinales.

Quand nous recommençons à manger plus de cru, le corps commence à se nettoyer et à guérir.

C’est un processus à faire par palier, car le corps va profiter pour éliminer. Or l’élimination relâche les toxines dans l’organisme pour être évacuées.

Suivant notre hygiène alimentaire jusqu’à présent, il est nécessaire d’y aller pas à pas pour ne pas mettre en danger le rein et foie. 

Si vous manger un peu de cru, vous vous faites un peu de bien,

Si vous manger beaucoup cru, vous vous faites beaucoup de bien.

Commencer à introduire un peu plus de cru dans votre vie, faites-vous plaisir!

Soutenir le corps par l’alimentation

Lors de maladie, il est essentiel de ne pas surcharger le corps par une alimentation non optimale. Au contraire il faut utiliser l’alimention pour soutenir le corps.

Les ancien disaient diète et repos. C’est ce que font les animaux. Malades, ils ont la sagesse de se cacher, se reposer et ne pas manger.

C’est pour cette raison que certaines maladies se soignent par le jeûne. Car quand le corps n’a pas besoin de digérer, il met toute son énergie au service de la détoxication et de la régénération.

Si vous manger, manger léger, c’est à dire fruits et légumes. Vous pouvez même manger les fruits sous forme de smothies (fruits frais mixé par vous même) afin de soulager la digestion. Cela apportera à votre corps tout ce dont il a besoin sans lui demander d’énergie de digestion et d’élimination.

Vidéos sur la guérison par l’alimentation ⇓ Les intervenants ont des avis très tranchés, parce que pour eux, dans leurs histoire de vie et avec leurs antécédents, ça a été La Solution. Chacun est différent, mais il me semble très intéressant de s’ouvrir à cette connaissance.  🙂

Si cette bande annonce vous a intéressés, vous pouvez en cliquant sur le lien ci-dessous, visionner ce documentaire en entier, qui a été mis gratuitement à disposition par son réalisateur, comme contribution personnelle dans ces temps troublés. N’hésitez pas à faire un don.

https://onpassealacte.fr/films-vod-nausicart.html =>

Sites internet

www.crudivegan.com =>

2. Exercice physique, repos, hygiène de vie

– Fournir assez d’exercice physique au corps. La marche par exemple favorise la circulation du sang, de la lymphe, muscle le cœur, favorise la détoxification par stimulation de la voûte plantaire, etc. Le corps est à l’opposé des machines. Moins on l’utilise, plus il s’use. Plus on l’utilise, plus il se régénère. Nous sommes du vivant.

– Dormir. Le corps se régénère pendant le sommeil!

– Respecter un rythme adapté à notre physiologie, pas d’excès réguliers.

3. Respect du corps émotionnel

Le travail sur les émotions et ressentis refoulés permet de relaxer le système nerveux. La santé est garantie par un système nerveux relax.

De plus, l’accueil des émotions bloquées va permettre de poser des actes dans sa vie pour aller vers un environnement relationnel et professionnel sain (piliers 5 et 6)

Toute manifestation physique est le support d’une émotion qui n’a pas été accueillie. La maladie est une précieuse messagère, parce qu’elle vous invite à goûter à la peur. Non pas à la peur de mourir, mais fondamentalement à la peur profonde de vivre ! Tout ce que vous étouffer émotionnellement est tôt ou tard exprimé physiquement. La maladie vous permet de libérer toutes les parties de votre for intérieur qui ont été opprimées. Ne vous sentez aucunement coupable, car vous n’en êtes pas responsable. Mais vous pouvez maintenant apporter l’aide la plus précieuse qui soit à votre corps, en vous posant trois questions fondamentales:

« Quelles sont ces peurs que j’ai si longtemps refoulées ? Pourquoi ne me suis-je pas permis de les ressentir et de les exprimer ? Comment puis-je apporter plus de liberté dans mon for intérieur ? »

La maladie est présente pour amener des choses essentielles à votre conscience. Au lieu de vous dire « la maladie m’empêche de faire », demandez-vous ce qu’elle vous permet d’expérimenter. En ayant ce nouveau regard sur elle, vous saisirez intuitivement tous les messages indispensables au rééquilibrage.

N’oubliez jamais que le corps possède des ressources inimaginables, alors faites-lui aveuglément confiance ! Il a le pouvoir de créer un symptôme, il peut également le faire disparaître.

Nassrine Reza dans le Pouvoir de l’Accueil

4. Environnement intérieur: stress non réglés et mémoires

Derrière beaucoup de nos choix, non-choix ou impossibilités de poser les actions qui seraient saines pour nous, se cache une mémoire ou un stress non réglé. Cela crée des freins, des peurs conscientes ou inconscientes qui nous dirigent. Que faire?

  • on peut déjà être attentif aux émotions qui nous traversent. Les émotions très anciennes profitent des situations que nous vivons au quotidien pour se remontrer. En se les permettant, en les accueillant avec la conscience que c’est quelque chose de vieux qui remonte, qui souvent ne nous appartient même pas, nous dénouons en même temps le trauma à la base de ses émotions.
  • se faire accompagner. En séance, la vibration liée au stress non réglé se manifestera soit par des sensations physiques, des images, des ressenti ou des émotions. Le thérapeute garanti un champs de sécurité qui permet d’accueillir ce qui se présente et de le laisser se dénouer.

Le concept du Décodage biologique

Tout ce qui se passe dans notre corps est à tout moment contrôlé et géré par le cerveau physiologique. Il est constamment informé sur ce qui se passe autour de nous (5 sens) et en nous (proprioception). Le cerveau traite à chaque instant toutes ces informations en les comparant à toutes les données qu’il a pu enregistrer avant.

Dans une situation de stress , il va « ressortir » le comportement ou la réaction la plus adéquate en vue de notre survie. En effet, notre cerveau est programmé pour nous garder en vie, et garder notre espèce en vie le plus longtemps possible.

Comme l’homme, depuis son apparition, il y a plus de 2 millions d’années, a principalement vécu dans la nature, le cerveau physiologique est conçu pour la survie dans un tel environnement. De ce fait, le cerveau va interpréter tout « état de stress » comme un « danger naturel réel, potentiellement mortel » : manque d’eau, prédateur, rejet hors du clan… et va déclencher des réactions comportementales ou physiques de survie en lien avec le danger archaïque lié au stress. 

Un bruit soudain nous fait sursauter. Le stress archaïque lié au bruit soudain est, par exemple: peur de l’attaque d’un prédateur.
La réaction physiologique est une montée d’adrénaline pour avoir l’énergie nécessaire pour la fuite ou la confrontation.
Fausse alerte ou mise en sécurité: baisse de l’adrénaline.

Le problème survient quand la cause du stress ne disparaît pas et entraîne un stress perpétuel. Dans l’exemple précédent, cela impliquerait que la production d’adrénaline ne s’arrête pas. Ce déséquilibre finirait par provoquer des effets collatéraux désastreux pour la santé.

Chez l’humain, le stress qui ne se résout pas survient quand le danger n’est pas réel mais ancien ou symbolique.

  • Ancien : il a été vécu dans l’enfance ou par un membre de notre famille
  • Symbolique : une situation moderne est analysée de façon archaïque.

Exemple : une situation qu’on ne peut digérer. Le cerveau analyse cette situation comme un vrai morceau de nourriture à digérer. Il agira comme si nous avions un vrai problème digestif.
Si nous ne digérons pas cette situation, la réaction physiologique du cerveau pourra devenir pathologique avec le temps car excessive et inappropriée.

De ce fait, si ces stress de vie ne baissent pas, ils peuvent déclencher un schéma comportemental ou une pathologie.

L’objectif du décodage biologique est de trouver la situation programmante et de décrypter la peur viscérale induite afin de comprendre la logique du symptôme qui s’ensuit.

Une libération de stress peut ensuite permettre de retrouver un équilibre physique.
En aucun cas, le patient ne doit abandonner un traitement médical au profit du décodage biologique. Le décodage biologique doit être considéré comme un accompagnement.

Les allergies

Les allergies sont un système d’alarme du cerveau, mis en place lors d’un épisode clé de notre vie, afin de nous éviter de revivre la souffrance et le danger liés à pareille situation.
Les allergies peuvent disparaître d’un jour à l’autre si le danger qu’elles signalent a pu être identifié et intégré.

Ouvrage de référence

La logique du symptôme, décodage des stress Biologiques et Généalogique de Laurent Daillie, éd Bérangel 2006, ISBN 2-915227-04-7

7. Reconnexion à sa dimension spirituelle, reconnexion à la Nature et à votre vraie Nature.

Voir les onglets accompagnement thérapeutiques et Éveil de la Conscience

Comment être serein pour sa santé ? Favoriser un terrain sain grâce aux piliers de la santé holistique

Comment être serein pour sa santé ? Favoriser un terrain sain grâce aux piliers de la santé holistique

Nous vivons une période très particulière en ces temps de coronavirus.

C’est un temps où nous pouvons sentir des émotions monter en nous.

Il est tout à fait normal et inhérent à notre forme humaine de ressentir des émotions. Elles font intimement partie du fonctionnement de ce corps.

En ces temps, nous pouvons ressentir des peurs viscérales

  • pour notre santé ou notre vie
  • pour celle de nos proches
  • pour notre situation financière et des conséquences

Cette situation est aussi un support pour d’autres émotions qui se réveillent

  • peur d’être enfermé
  • peur de perdre sa liberté
  • impression de manque
  • pour tout ce qui nous sort de notre zone de confort
  • etc..

La première chose à faire est de se donner le droit d’avoir peur et le droit d’être traversé par toutes les émotions qui se présentent.

Pourquoi lutter contre, se juger, essayer de contrôler ses émotions comme s’il n’était pas normal qu’elles se manifestent?

Si elles montent, c’est que cela fait partie des réactions naturelles de notre corps. Il n’y a rien de faux. Donnons leur le droit d’être là.

Pourquoi les émotions montent?

  • soit parce que nous souffrons vraiment de la situation ( frustration du confinement, deuil, etc). Il est donc important de se permettre d’exprimer ces émotions, de les laisser monter et sortir. Pas contre quelqu’un mais seul à seul.
  • soit parce que nous avons peur d’une éventuelle possible souffrance. Nous nous crispons alors pour essayer de ne pas voir ou ressentir ce qui nous fait peur. Il est alors nécessaire d’oser respirer calmement en plongeant dans ce ressenti pour sentir que dans l’instant présent tout va bien. Il est normal que le corps se crispe devant éventualité d’une future souffrance. L’idée est de l’aider à se décrisper.

En quoi cela va-t’il m’aider de me donner le droit d’être traversé par des émotions?

Le système immunitaire est régit par le système para-sympathique, c’est à dire le système nerveux inconscient de la détente. Plus je suis relax, plus mon corps à toutes les ressources pour faire ce qu’il a à faire. Quand j’arrête de lutter contre et que j’accueille, je me détends et mon corps est dans son fonctionnement optimal. Les vidéos sur la page ci-dessous vous aideront à accueillir

 vidéos accueil de la peur et des émotions =>  et un texte sur la Joie et l’accueil=>

Virus

Selon certains médecins, naturopathes ou chercheurs, les virus sont porteurs d’une information qui aide notre système à intégrer de nouvelles données, aide notre système immunitaire à mieux appréhender le monde et permet à notre corps de se nettoyer de toxines (réelles, provoquées par des émotions refoulées ou trangénérationnelles). Les grippes par exemple, nous aideraient à nous libérer de mémoires transgénérationnelles.

Si les virus sont sensés être positifs pourquoi mettent-ils alors notre corps en difficulté, voire le mettent en danger de mort?

Il est connu que quand on détoxifie un tissu, les toxines ou courants énergétiques qui s’évacuent sont délogés et retransitent par le corps pour être éliminés par les émonctoires (reins, foie, poumons, peau). Cela peut donner lieu à des crises d’éliminations (température, éruption cutannée, mucus, etc.)

Les symptômes d’élimination peuvent passer de inaperçus à impressionnants suivant la charge à éliminer ou l’état et les ressources du corps.

D’où l’importance d’un corps sain et d’une relation saine à son système émotionnel.

Cette connaissance du fonctionnement du corps met en lumière que la santé se prépare en amont, par un vrai questionnement sur ce dont notre corps et notre être a vraiment besoin pour être au quotidien dans sa forme optimale.

Cela permettra, lors d’une épidémie, de ne pas être mis en danger par un microbe PUIS de ne pas être mis en danger par les médicaments à prendre en état d’urgence.

L’épidémie du coronavirus peut être un merveilleux tremplin pour reconsidérer notre approche globale de la santé (physique et émotionnelle).

Et d’observer quels sont nos besoins propres et comment nous nous sommes traités jusqu’à présent.

La tendance humaine est souvent de commencer à prendre soin de soi dans des moments de crises et d’urgence. En effet, faire des nouveaux choix et changer des habitudes afin de prendre soin de soi peut demander des efforts et demander d’accueillir certaines peurs et réticences…

Arrêtons de nous traiter comme nous avons traité la Terre jusqu’à présent.

Arrêtons le court terme, facile mais qui épuise les ressources. Acceptons la vision à long terme. Nous faisons partie du vivant, appliquons le développement durable à nous-même.  😉

Concrètement

– donner les bonnes ressources nutritionnelles à notre corps (fruits, salades, crudités) et ne pas le surcharger d’aliments peu intéressants pour le système demandant beaucoup d’énergie pour être digérés et créant des déchets stockés dans la lymphe.

– fournir assez d’exercice physique au corps. La marche par exemple favorise la circulation du sang, de la lymphe, muscle le cœur, favorise la détoxification par stimulation de la voûte plantaire, etc. Le corps est à l’opposé des machines. Moins on l’utilise, plus il s’use. Plus on l’utilise, plus il se régénère. Nous sommes du vivant.

dormir. Le corps se régénère pendant le sommeil!

– s’occuper de ses émotions. Une émotion refoulée, non accueillie, jugée, étouffée a un impact physique sur le corps en l’acidifiant.

– reconsidérer notre environnement extérieur (prof, relationnel). Apporte-t’il enthousiasme ou est-il source de stress ?

– s’occuper des mémoires « génétiques » que nous transportons et qui influence notre « terrain » sans que nous le voulions.

– soutenir le corps quand il manifeste des symptômes de rééquilibration (maladie) par des produits naturels (phytothérapie, homéopathie, etc.) tant que la vie n’est pas en danger immédiat. Soutenir tout traitement par un travail de conscientisation émotionnel.

S’occuper de ces aspects régulièrement permet de garder un bon niveau d’énergie qui fait que notre corps aura toute les ressources pour accueillir sans danger la visite d’un virus.

Aimez-vous vraiment, commencez dès maintenant!

La nature étant parfaite, tout ce dont nous avons besoin est à portée de main et présent de manière naturelle dans notre environnement.

Pour aller plus loin page la maladie et ses vidéos =>

Au plaisir de vous accompagner dans ce grand mouvement  🙂